Selibaatti, aamulenkkejä, luomuruokaa… Näin kurinalaisesti Makwan Amirkhani on valmistautunut tulevaan UFC-otteluun!

29.10.2019 klo 8.00

5 min

ilmaisena yli vuosi jäljellä

“Mun kämppä on kuin biohakkerilla”, Makwan Amirkhani aloittaa Radio Rockin Iltapäivästä tutun Marce Rendicin Yks vastaan yks -podcastin haastattelussa tämän udeltua, kuinka UFC-tähti on valmistautunut marraskuun 2. Päivä New Yorkin ikonisessa Madison Square Gardenissa käytävään otteluun. Makwan on elänyt kurinalaisesti ja kuuliaisesti viime kuukaudet – hänen arkensa on koostunut puhtaasta, kemikaalittomasta luomuruokavaliosta, rutiininomaisista aamulenkeistä ja täydellisestä keskittymisestä itseen ja hyvinvointiin. Marce pysäyttää keskustelun hämmentyneenä, kun kuulee vapaaottelijan olleen neljä kuukautta selibaatissa. Amirkhani kertoi, ettei ole halunnut kuukausiin talloa muurahaistakaan ja on tietoisesti pysynyt pois sosiaalisesta mediasta, jotta välttäisi kaiken mahdollisen ylimääräiset häiriötekijät, pahan mielen ja stressin. Kuuntele koko keskustelu Suplasta!

Jethro Rostedtin öky-Porschen perään ajettiin: "Missään nimessä 10 000:lla eurolla ei tulla selviämään!"

Radio Rock selvitti: Onko kohuttu kiivipitsa niin pahaa miltä näyttää ja vaikuttaa?

Makwan Amirkhani treenannut UFC-otteluun kovempaa kuin koskaan – motivaatiota loi pakkasen puolelle painunut taloustilanne

Selibaatti, aamulenkkejä, luomuruokaa… Näin kurinalaisesti Makwan Amirkhani on valmistautunut tulevaan UFC-otteluun!

Dome Karukoski samaistui J.R.R Tolkienin tarinaan - molemmat elivät nuoruutensa ilman isää

Kadulta tähteyteen noussut Doug Seegers soitti akustisena kappaleen Give It Away

Kadulta muusikoksi Doug Seegers - Eli sillan alla ja kävi töissä rahoittaakseen huumeriippuvuuttaan

M/S Romantic -sarjan upea mysteerinainen herätti ihmisten mielenkiinnon – treffipyyntöjä satelee

EX-BÄNDIKAVERIT MUISTELEVAT KINGSTON WALL -LAULAJAN ITSEMURHAA – OLISI TÄYTTÄNYT TÄNÄÄN 50 VUOTTA

Michael Monroe pettyneenä X Factor Suomi -ohjelmasta: "Puhuttiin enemmän kuin mitä lopulta tapahtui"

Guinnessin maailmanennätysten valvoja listaa TOP3 mieleenpainuvinta onnistunutta ennätystä

Tällainen on Guinness World Record -valvojan työ – Anna Orford on erikoistunut keräilyennätyksiin

Kaalimadon toimitusjohtaja: Lahjoitamme nuorten seksuaalikasvatukseen 10 euroa jokaisesta naku-uimarista

Ville Haapasalo arvioi jalkapallon MM-kisojen turvallisuustilannetta: "Villi veikkaus ettei tuu mitään rähinää"

Mikko Leppilampi Aku Louhimiehen kanssa työskentelystä: "Oon pyytänyt että revi musta kaikki irti!"

Ismo Alanko yllätti Radio Rock Ristilyn yleisön - soitti Metallica-hittiä keikallaan! Katso!

Ismo Alangolla ja Metallicalla historiaa jo 90-luvun alusta lähtien - katso!

HJK tuo TVstä tutun miljardöörin Your Business Tomorrow -seminaariin: "Haluttiin räväköitä puhujia!"

Raitistunut Antti Reini Sillanpään kohtelusta mediassa: ”Meillä rakennetaan vielä Matti Nykäs -myyttejä”

Sannista piti tulla jalkapalloilija: “En ajatellut silloin, että siellä oli vaan poikia ja minä”

Sannin lyhyt historia: Näin hän ponnisti pikkukaupungin rokkibändistä Suomen eturivin poptähdeksi

Äänivelho Michael Winslown ja kitaravirtuoosi Petteri Sariolan mieletön show!

Henri Alén kärsii paniikkihäiriöistä: Tv-kuvaukset, ravintolatyöt ja isän poismeno laukaisivat

Amerikassa on jääkiekkojoukkue nimeltään Perseenreikä - kiitos kuuluu Rane Raitsikalle

Atomirotan uudella levyllä mukana soittajia Queens of the Stone Agesta ja Guns N' Rosesista

Lumilautailua for dummies by Heikki Sorsa

Michael Monroe ihmettelee TVOF-tuomareiden kurkkimista: "Ihan ohjelman konseptin vastaista!"

Mikko "Peltsi" Peltola lapsensa kehitysvammasta: "Kyllähän tommoset pysäyttää"

95-elokuva vie kultajuhlien tunnelmiin – näin jääkiekkolegendat muistelevat voittohetkeä

Eeli Tolvanen Jokereitten voittobiisistä: ''Ite oisin ehkä jonkun toisen valinnut''

Petteri Summanen Putouksen tekemisestä - Juhannuskokonkin ääressä tuli mietittyä Putousta

Elinkautisen istunut Pedro Avila-Mahkonen - vakuuttaa olevansa syytön

Jens Lapidus pohjoismaisten dokkareiden menestyksestä: “Ruumis Mexico Cityssä on liian tavallista”

Dekkarikirjailija Jens Lapidus lopetti lakimiehen työt - kirjoittaa täyspäiväisesti Espanjasta käsin

Uuden ravintolan perustava Hans Välimäki - uskoo kolmen Michelin tähden ravintolaan Suomessa

DJ-vieras Hans Välimäki erikoisesta häiriköstä: "Joskus niinku ihan viihdytin itseäni"

Nakukalenteri-projektissa ei juurikaan ongelmia – ”Naiset on sen verran paremman näköisiä”

DJ-vieras Saku Tuominen avaa – Monikulttuurisuus kouluissa kehittää lasta

Koulukirjan kirjoittanut Saku Tuominen digitalisoitumisesta: "Ytimessä yhteiskunnan muuttuminen"

Anton Kabanen musiikista: ''Uutta pop-musiikkia en pysty kuuntelemaan''