Yin-Jooga
Ihanan rentouttava 40 minuutin Yin. Sopii erinomaisesti dynaamisemman tunnin jälkeen tai palauttavana hetkenä. Tasapainottava yinjooga edustaa staattisempaa joogatyyliä, jossa teemme asanoita mahdollisimman vähän lihasvoimaa käyttäen. Yin parantaa energiankiertoa kehossa. Ota tunnille mukaan tyynyjä ja viltti.
283 - Yin-jooga
Jutta Lecklin, taso 2-3: Ihanan rentouttava ja tasapainoittava Yin-jooga sopii erinomaisesti palauttavana hetkenä. Harjoituksen aikana teemme liikeitä mahdollisimman vähän lihasvoimaa käyttäen. (30')
285 - Yin-jooga
Jutta Lecklin, taso 2-3: Ihanan rentouttava ja tasapainoittava Yin-jooga sopii erinomaisesti palauttavana hetkenä. Harjoitus rauhoittaa kehoa ja mieltä. Harjoituksen aikana teemme liikeitä mahdollisimman vähän lihasvoimaa käyttäen. (30')
286 - Yin-jooga
Jutta Lecklin, taso 2-3: Ihanan rentouttava ja tasapainoittava Yin-jooga sopii erinomaisesti palauttavana hetkenä. Harjoitus rauhoittaa kehoa ja mieltä. Harjoituksen aikana teemme liikeitä mahdollisimman vähän lihasvoimaa käyttäen. (30')
287 - Yin-jooga
Jutta Lecklin, taso 2-3: Ihanan rentouttava ja tasapainoittava Yin-jooga sopii erinomaisesti palauttavana hetkenä. Harjoitus rauhoittaa kehoa ja mieltä. Harjoituksen aikana teemme liikeitä mahdollisimman vähän lihasvoimaa käyttäen. (30')
288 - Yin-jooga
Jutta Lecklin, taso 2-3: Ihanan rentouttava ja tasapainoittava Yin-jooga sopii erinomaisesti palauttavana hetkenä. Harjoitus rauhoittaa kehoa ja mieltä. Harjoituksen aikana teemme liikeitä mahdollisimman vähän lihasvoimaa käyttäen. (30')
289 - Yin-jooga
Jutta Lecklin, taso 2-3: Ihanan rentouttava ja tasapainoittava Yin-jooga sopii erinomaisesti palauttavana hetkenä. Harjoitus rauhoittaa kehoa ja mieltä. Harjoituksen aikana teemme liikeitä mahdollisimman vähän lihasvoimaa käyttäen. (30')
290 - Yin-jooga
Jutta Lecklin, taso 2-3: Ihanan rentouttava ja tasapainoittava Yin-jooga sopii erinomaisesti palauttavana hetkenä. Harjoitus rauhoittaa kehoa ja mieltä. Harjoituksen aikana teemme liikeitä mahdollisimman vähän lihasvoimaa käyttäen. (30')
291 - Yin-jooga
Jutta Lecklin, taso 2-3: Ihanan rentouttava ja tasapainoittava Yin-jooga sopii erinomaisesti palauttavana hetkenä. Harjoitus rauhoittaa kehoa ja mieltä. Harjoituksen aikana teemme liikeitä mahdollisimman vähän lihasvoimaa käyttäen. (30')
292 - Yin-jooga
Jutta Lecklin, taso 2-3: Ihanan rentouttava ja tasapainoittava Yin-jooga sopii erinomaisesti palauttavana hetkenä. Harjoitus rauhoittaa kehoa ja mieltä. Harjoituksen aikana teemme liikeitä mahdollisimman vähän lihasvoimaa käyttäen. (30')
293 - Yin-jooga
Jutta Lecklin, taso 2-3: Ihanan rentouttava ja tasapainoittava Yin-jooga sopii erinomaisesti palauttavana hetkenä. Harjoitus rauhoittaa kehoa ja mieltä. Harjoituksen aikana teemme liikeitä mahdollisimman vähän lihasvoimaa käyttäen. (30')
294 - Yin-jooga
Jutta Lecklin, taso 2-3: Ihanan rentouttava ja tasapainoittava Yin-jooga sopii erinomaisesti palauttavana hetkenä. Harjoitus rauhoittaa kehoa ja mieltä. Harjoituksen aikana teemme liikeitä mahdollisimman vähän lihasvoimaa käyttäen. (30')
295 - Yin-jooga
Jutta Lecklin, taso 2-3: Ihanan rentouttava ja tasapainoittava Yin-jooga sopii erinomaisesti palauttavana hetkenä. Harjoitus rauhoittaa kehoa ja mieltä. Harjoituksen aikana teemme liikeitä mahdollisimman vähän lihasvoimaa käyttäen. (30')
296 - Yin-jooga
Jutta Lecklin, taso 2-3: Ihanan rentouttava ja tasapainoittava Yin-jooga sopii erinomaisesti palauttavana hetkenä. Harjoitus rauhoittaa kehoa ja mieltä. Harjoituksen aikana teemme liikeitä mahdollisimman vähän lihasvoimaa käyttäen. (30')
297 - Yin-jooga
Jutta Lecklin, taso 2-3: Ihanan rentouttava ja tasapainoittava Yin-jooga sopii erinomaisesti palauttavana hetkenä. Harjoitus rauhoittaa kehoa ja mieltä. Harjoituksen aikana teemme liikeitä mahdollisimman vähän lihasvoimaa käyttäen. (30')
298 - Yin-jooga
Jutta Lecklin, taso 2-3: Ihanan rentouttava ja tasapainoittava Yin-jooga sopii erinomaisesti palauttavana hetkenä. Harjoitus rauhoittaa kehoa ja mieltä. Harjoituksen aikana teemme liikeitä mahdollisimman vähän lihasvoimaa käyttäen. (30')
299 - Yin-jooga
Jutta Lecklin, taso 2-3: Ihanan rentouttava ja tasapainoittava Yin-jooga sopii erinomaisesti palauttavana hetkenä. Harjoitus rauhoittaa kehoa ja mieltä. Harjoituksen aikana teemme liikeitä mahdollisimman vähän lihasvoimaa käyttäen. (30')
300 - Yin-jooga
Jutta Lecklin, taso 2-3: Ihanan rentouttava ja tasapainoittava Yin-jooga sopii erinomaisesti palauttavana hetkenä. Harjoitus rauhoittaa kehoa ja mieltä. Harjoituksen aikana teemme liikeitä mahdollisimman vähän lihasvoimaa käyttäen. (30')
305 - Yin-jooga
Jutta Lecklin, taso 2-3: Ihanan rentouttava ja tasapainoittava Yin-jooga sopii erinomaisesti palauttavana hetkenä. Harjoitus rauhoittaa kehoa ja mieltä. Harjoituksen aikana teemme liikeitä mahdollisimman vähän lihasvoimaa käyttäen. (30')
306 - Yin-jooga
Jutta Lecklin, taso 2-3: Ihanan rentouttava ja tasapainoittava Yin-jooga sopii erinomaisesti palauttavana hetkenä. Harjoitus rauhoittaa kehoa ja mieltä. Harjoituksen aikana teemme liikeitä mahdollisimman vähän lihasvoimaa käyttäen. (30')
307 - Yin-jooga
Jutta Lecklin, taso 2-3: Ihanan rentouttava ja tasapainoittava Yin-jooga sopii erinomaisesti palauttavana hetkenä. Harjoitus rauhoittaa kehoa ja mieltä. Harjoituksen aikana teemme liikeitä mahdollisimman vähän lihasvoimaa käyttäen. (30')
309 - Yin-jooga
Jutta Lecklin, taso 2-3: Ihanan rentouttava ja tasapainoittava Yin-jooga sopii erinomaisesti palauttavana hetkenä. Harjoitus rauhoittaa kehoa ja mieltä. Harjoituksen aikana teemme liikeitä mahdollisimman vähän lihasvoimaa käyttäen. (30')
