Kasvojooga - luontainen hehku

Kasvojoogalla treenataan kasvojen lihaksia, joten liikkeet myös tuntuvat ja saavat hyvän olon aikaan niin sisäisesti kuin ulkoisestikin. Tule mukaan virkistämään ilmettä!

Katso: Jakso 129
Yogaia
Yogaia
Yogaia

129 - Kasvojooga - otsan alue

Natalie Roiko, taso 1-3: Kasvojoogalla treenataan kasvojen lihaksia, joten liikkeet myös tuntuvat ja saavat hyvän olon aikaan niin sisäisesti kuin ulkoisestikin. Tämän harjoituksen aikana keskitymme otsan alueelle. Tule mukaan virkistämään ilmettä! (10')

10 min
Yogaia 12.8.2025 saakka
Yogaia

130 - Kasvojooga - otsan alue

Natalie Roiko, taso 1-3: Kasvojoogalla treenataan kasvojen lihaksia, joten liikkeet myös tuntuvat ja saavat hyvän olon aikaan niin sisäisesti kuin ulkoisestikin. Tämän harjoituksen aikana keskitymme otsan alueelle. Tule mukaan virkistämään ilmettä! (10')

10 min
Yogaia 19.8.2025 saakka
Yogaia

131 - Kasvojooga - otsan alue

Natalie Roiko, taso 1-3: Kasvojoogalla treenataan kasvojen lihaksia, joten liikkeet myös tuntuvat ja saavat hyvän olon aikaan niin sisäisesti kuin ulkoisestikin. Tämän harjoituksen aikana keskitymme otsan alueelle. Tule mukaan virkistämään ilmettä! (10')

10 min
Yogaia 26.8.2025 saakka
Yogaia

132 - Kasvojooga - posket

Natalie Roiko, taso 1-3: Kasvojoogalla treenataan kasvojen lihaksia, joten liikkeet myös tuntuvat ja saavat hyvän olon aikaan niin sisäisesti kuin ulkoisestikin. Tämän harjoituksen aikana keskitymme otsan alueelle. Tule mukaan virkistämään ilmettä! (10')

10 min
Yogaia 2.9.2025 saakka
Yogaia

133 - Kasvojooga - luontainen hehku

Natalie Roiko, taso 1-3: Kasvojoogalla treenataan kasvojen lihaksia, joten liikkeet myös tuntuvat ja saavat hyvän olon aikaan niin sisäisesti kuin ulkoisestikin. Tule mukaan virkistämään ilmettä! (10')

10 min
Yogaia 9.9.2025 saakka
Yogaia

135 - Kasvojooga - luontainen hehku

Natalie Roiko, taso 1-3: Kasvojoogalla treenataan kasvojen lihaksia, joten liikkeet myös tuntuvat ja saavat hyvän olon aikaan niin sisäisesti kuin ulkoisestikin. Tule mukaan virkistämään ilmettä! (10')

10 min
Yogaia 23.9.2025 saakka
Yogaia

136 - Kasvojooga - luontainen hehku

Natalie Roiko, taso 1-3: Kasvojoogalla treenataan kasvojen lihaksia, joten liikkeet myös tuntuvat ja saavat hyvän olon aikaan niin sisäisesti kuin ulkoisestikin. Tule mukaan virkistämään ilmettä! (10')

10 min
Yogaia 30.9.2025 saakka
Yogaia

137 - Kasvojooga - luontainen hehku

Natalie Roiko, taso 1-3: Kasvojoogalla treenataan kasvojen lihaksia, joten liikkeet myös tuntuvat ja saavat hyvän olon aikaan niin sisäisesti kuin ulkoisestikin. Tule mukaan virkistämään ilmettä! (10')

10 min
Yogaia 7.10.2025 saakka
Yogaia

139 - Kasvojooga - luontainen hehku

Natalie Roiko, taso 1-3: Kasvojoogalla treenataan kasvojen lihaksia, joten liikkeet myös tuntuvat ja saavat hyvän olon aikaan niin sisäisesti kuin ulkoisestikin. Tule mukaan virkistämään ilmettä! (10')

10 min
Yogaia 21.10.2025 saakka
Yogaia

140 - Kasvojooga - luontainen hehku

Natalie Roiko, taso 1-3: Kasvojoogalla treenataan kasvojen lihaksia, joten liikkeet myös tuntuvat ja saavat hyvän olon aikaan niin sisäisesti kuin ulkoisestikin. Tule mukaan virkistämään ilmettä! (10')

10 min
Yogaia 28.10.2025 saakka
Yogaia

141 - Kasvojooga - luontainen hehku

Natalie Roiko, taso 1-3: Kasvojoogalla treenataan kasvojen lihaksia, joten liikkeet myös tuntuvat ja saavat hyvän olon aikaan niin sisäisesti kuin ulkoisestikin. Tule mukaan virkistämään ilmettä! (10')

10 min
Yogaia 4.11.2025 saakka
Yogaia

142 - Kasvojooga - luontainen hehku

Natalie Roiko, taso 1-3: Kasvojoogalla treenataan kasvojen lihaksia, joten liikkeet myös tuntuvat ja saavat hyvän olon aikaan niin sisäisesti kuin ulkoisestikin. Tule mukaan virkistämään ilmettä! (10')

10 min
Yogaia 11.11.2025 saakka
Yogaia

143 - Kasvojooga - luontainen hehku

Natalie Roiko, taso 1-3: Kasvojoogalla treenataan kasvojen lihaksia, joten liikkeet myös tuntuvat ja saavat hyvän olon aikaan niin sisäisesti kuin ulkoisestikin. Tule mukaan virkistämään ilmettä! (10')

10 min
Yogaia 18.11.2025 saakka
Yogaia

144 - Kasvojooga - luontainen hehku

Natalie Roiko, taso 1-3: Kasvojoogalla treenataan kasvojen lihaksia, joten liikkeet myös tuntuvat ja saavat hyvän olon aikaan niin sisäisesti kuin ulkoisestikin. Tule mukaan virkistämään ilmettä! (10')

10 min
Yogaia 25.11.2025 saakka
Yogaia

145 - Kasvojooga - luontainen hehku

Natalie Roiko, taso 1-3: Kasvojoogalla treenataan kasvojen lihaksia, joten liikkeet myös tuntuvat ja saavat hyvän olon aikaan niin sisäisesti kuin ulkoisestikin. Tule mukaan virkistämään ilmettä! (10')

10 min
Yogaia 2.12.2025 saakka
Yogaia

146 - Kasvojooga - luontainen hehku

Natalie Roiko, taso 1-3: Kasvojoogalla treenataan kasvojen lihaksia, joten liikkeet myös tuntuvat ja saavat hyvän olon aikaan niin sisäisesti kuin ulkoisestikin. Tule mukaan virkistämään ilmettä! (10')

10 min
Yogaia 12.12.2025 saakka
Yogaia

150 - Kasvojooga - luontainen hehku

Natalie Roiko, taso 1-3: Kasvojoogalla treenataan kasvojen lihaksia, joten liikkeet myös tuntuvat ja saavat hyvän olon aikaan niin sisäisesti kuin ulkoisestikin. Tule mukaan virkistämään ilmettä! (10')

10 min
Yogaia 6.1.2026 saakka
Yogaia

151 - Kasvojooga - luontainen hehku

Natalie Roiko, taso 1-3: Kasvojoogalla treenataan kasvojen lihaksia, joten liikkeet myös tuntuvat ja saavat hyvän olon aikaan niin sisäisesti kuin ulkoisestikin. Tule mukaan virkistämään ilmettä! (10')

10 min
Yogaia 13.1.2026 saakka
Yogaia

154 - Kasvojooga - luontainen hehku

Natalie Roiko, taso 1-3: Kasvojoogalla treenataan kasvojen lihaksia, joten liikkeet myös tuntuvat ja saavat hyvän olon aikaan niin sisäisesti kuin ulkoisestikin. Tule mukaan virkistämään ilmettä! (10')

10 min
Yogaia 3.2.2026 saakka
Yogaia

156 - Kasvojooga - luontainen hehku

Natalie Roiko, taso 1-3: Kasvojoogalla treenataan kasvojen lihaksia, joten liikkeet myös tuntuvat ja saavat hyvän olon aikaan niin sisäisesti kuin ulkoisestikin. Tule mukaan virkistämään ilmettä! (10')

10 min
Yogaia 17.2.2026 saakka
Yogaia

158 - Kasvojooga - luontainen hehku

Natalie Roiko, taso 1-3: Kasvojoogalla treenataan kasvojen lihaksia, joten liikkeet myös tuntuvat ja saavat hyvän olon aikaan niin sisäisesti kuin ulkoisestikin. Tule mukaan virkistämään ilmettä! (10')

10 min
Yogaia 3.3.2026 saakka