Kahvakuula HIIT
Kahvakuula on tehokas harjoitusmuoto koko keholle. Tunneilla parannat sekä voimaa, kestävyyttä että kehonhallintaa. Käymme läpi tekniikkaa joten tunti sopii hyvin myös aloittelijoille. Tarvitset kahvakuulan osallistuaksesi tunnille. Tunnin kesto on noin 25 minuuttia.
282 - Kahvakuula HIIT
Jaana Wuoma, taso 1-2: Kahvakuula kehittää koko kehon lihaksia monipuolisesta sekä parantaa kestävyyttä. Käymme läpi tekniikkaa, joten tunti sopii hyvin myös aloittelijoille. Tarvitset kahvakuulan osallistuaksesi tunnille. (30')
284 - Kahvakuula HIIT
Jaana Wuoma, taso 1-2: Kahvakuula kehittää koko kehon lihaksia monipuolisesta sekä parantaa kestävyyttä. Käymme läpi tekniikkaa, joten tunti sopii hyvin myös aloittelijoille. Tarvitset kahvakuulan osallistuaksesi tunnille. (30')
286 - Kahvakuula HIIT
Jaana Wuoma, taso 1-2: Kahvakuula kehittää koko kehon lihaksia monipuolisesta sekä parantaa kestävyyttä. Käymme läpi tekniikkaa, joten tunti sopii hyvin myös aloittelijoille. Tarvitset kahvakuulan osallistuaksesi tunnille. (30')
287 - Kahvakuula HIIT
Jaana Wuoma, taso 1-2: Kahvakuula kehittää koko kehon lihaksia monipuolisesta sekä parantaa kestävyyttä. Käymme läpi tekniikkaa, joten tunti sopii hyvin myös aloittelijoille. Tarvitset kahvakuulan osallistuaksesi tunnille. (30')
288 - Kahvakuula HIIT
Jaana Wuoma, taso 1-2: Kahvakuula kehittää koko kehon lihaksia monipuolisesta sekä parantaa kestävyyttä. Käymme läpi tekniikkaa, joten tunti sopii hyvin myös aloittelijoille. Tarvitset kahvakuulan osallistuaksesi tunnille. (30')
289 - Kahvakuula HIIT
Jaana Wuoma, taso 1-2: Kahvakuula kehittää koko kehon lihaksia monipuolisesta sekä parantaa kestävyyttä. Käymme läpi tekniikkaa, joten tunti sopii hyvin myös aloittelijoille. Tarvitset kahvakuulan osallistuaksesi tunnille. (30')
290 - Kahvakuula HIIT
Jaana Wuoma, taso 1-2: Kahvakuula kehittää koko kehon lihaksia monipuolisesta sekä parantaa kestävyyttä. Käymme läpi tekniikkaa, joten tunti sopii hyvin myös aloittelijoille. Tarvitset kahvakuulan osallistuaksesi tunnille. (30')
291 - Kahvakuula HIIT
Jaana Wuoma, taso 1-2: Kahvakuula kehittää koko kehon lihaksia monipuolisesta sekä parantaa kestävyyttä. Käymme läpi tekniikkaa, joten tunti sopii hyvin myös aloittelijoille. Tarvitset kahvakuulan osallistuaksesi tunnille. (30')
292 - Kahvakuula HIIT
Jaana Wuoma, taso 1-2: Kahvakuula kehittää koko kehon lihaksia monipuolisesta sekä parantaa kestävyyttä. Käymme läpi tekniikkaa, joten tunti sopii hyvin myös aloittelijoille. Tarvitset kahvakuulan osallistuaksesi tunnille. (30')
293 - Kahvakuula HIIT
Jaana Wuoma, taso 1-2: Kahvakuula kehittää koko kehon lihaksia monipuolisesta sekä parantaa kestävyyttä. Käymme läpi tekniikkaa, joten tunti sopii hyvin myös aloittelijoille. Tarvitset kahvakuulan osallistuaksesi tunnille. (30')
294 - Kahvakuula HIIT
Jaana Wuoma, taso 1-2: Kahvakuula kehittää koko kehon lihaksia monipuolisesta sekä parantaa kestävyyttä. Käymme läpi tekniikkaa, joten tunti sopii hyvin myös aloittelijoille. Tarvitset kahvakuulan osallistuaksesi tunnille. (30')
295 - Kahvakuula HIIT
Jaana Wuoma, taso 1-2: Kahvakuula kehittää koko kehon lihaksia monipuolisesta sekä parantaa kestävyyttä. Käymme läpi tekniikkaa, joten tunti sopii hyvin myös aloittelijoille. Tarvitset kahvakuulan osallistuaksesi tunnille. (30')
297 - Kahvakuula HIIT
Jaana Wuoma, taso 1-2: Kahvakuula kehittää koko kehon lihaksia monipuolisesta sekä parantaa kestävyyttä. Käymme läpi tekniikkaa, joten tunti sopii hyvin myös aloittelijoille. Tarvitset kahvakuulan osallistuaksesi tunnille. (30')
301 - Kahvakuula HIIT
Jaana Wuoma, taso 1-3: Kahvakuula kehittää koko kehon lihaksia monipuolisesta sekä parantaa kestävyyttä. Käymme läpi tekniikkaa, joten tunti sopii hyvin myös aloittelijoille. Tarvitset kahvakuulan osallistuaksesi tunnille. (30')
303 - Kahvakuula HIIT
Jaana Wuoma, taso 1-3: Kahvakuula kehittää koko kehon lihaksia monipuolisesta sekä parantaa kestävyyttä. Käymme läpi tekniikkaa, joten tunti sopii hyvin myös aloittelijoille. Tarvitset kahvakuulan osallistuaksesi tunnille. (30')
