Sisältö kuuluu Yogaia -tilaukseen
Yogaia
Jumppaa ja joogaa helposti kotona
- Tasokkaat jooga-, meditaatio-, lihaskunto- ja kehonhuoltotunnit
- Lyhyitä, pitkiä, rauhallisia tai vauhdikkaita treenejä joka makuun
- Aina uutta sisältöä
2 viikkoa 0 €
Jatkuu 10 €/kk - Irtisano koska tahansa
Jos sinulla on jo voimassaoleva tilaus, kirjaudu sisään.
296 - Uudenvuoden palauttava jooga
7.1.2025 klo 6.00
45 min
Erika Serko, taso 1-3: Tule juuri sellaisena kun olet! Tunnilla tehdään lempeitä rauhallisia liikkeitä, joilla hellitään kehoa ja mieltä. Ota mukaan kasa tyynyjä, viltti ja mukavat vaatteet. Tästä on hyvä aloittaa uusi vuosi! (45')
277 - Venyttely
279 - Venyttely
280 - Venyttely
281 - Venyttely
283 - Venyttely
287 - Venyttely
288 - Venyttely
289 - Venyttely
290 - Venyttely
291 - Venyttely
292 - Venyttely
294 - Venyttely
296 - Uudenvuoden palauttava jooga
298 - Venyttely
300 - Venyttely
302 - Venyttely
304 - Venyttely
306 - Venyttely
308 - Venyttely
310 - Venyttely
312 - Venyttely
314 - Venyttely
316 - Venyttely
