Sisältö kuuluu Yogaia -tilaukseen

Yogaia
Jumppaa ja joogaa helposti kotona
19.99 €/kk
Irtisano koska tahansa
- Tasokkaat jooga-, meditaatio-, lihaskunto- ja kehonhuoltotunnit
- Lyhyitä, pitkiä, rauhallisia tai vauhdikkaita treenejä joka makuun
- Aina uutta sisältöä
- Ruutu+
+9,99 €/kk
Eniten kotimaista laatudraamaa ja viihdettä
Jos sinulla on jo voimassaoleva tilaus, kirjaudu sisään.
296 - Uudenvuoden palauttava jooga
7.1.2025 klo 6.00
45 min

Erika Serko, taso 1-3: Tule juuri sellaisena kun olet! Tunnilla tehdään lempeitä rauhallisia liikkeitä, joilla hellitään kehoa ja mieltä. Ota mukaan kasa tyynyjä, viltti ja mukavat vaatteet. Tästä on hyvä aloittaa uusi vuosi! (45')